帰って来たグルメビアン

美味しいもの大好き!女性同士のカップルです。

サバ缶ワンパンパスタ〜☆★

一人暮らしのときの節約メニュー★アゲイン

 

材料  (2人前) 

サバ缶 水煮+味噌煮 一缶ずつ

ニンニク 2〜3かけ

玉ねぎ 小さめ一個

トマト缶  1缶(400g)

水 600cc

 

フライパンでニンニクたまねぎ炒めたら

サバ缶中の水ごと全部いれて軽く炒める。

少し塩入れる。

トマト缶と水入れて沸騰したらパスタを

いれて、菜ばしで麺がくっつかないようにしながら

軽く混ぜ混ぜ。そのうち水吸って水なくなって

良い硬さになるまで炒めて、最後にまた少し塩振ったら完成!


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粉チーズもふって。

超簡単で健康的な感じもして大好きこれ♡