2023-07-05 平日ディナー 平日の夜は軽めに。 お米はやめた。 朝はバナナのみ。 とっても余裕があって、食べてもコーンフレーク。 食べる時間が無い。 夜をしっかり食べるとカロリー過多にしかならない。 そんな訳でランチだけしっかり。 好きなお酒を飲んで、好きなものを食べる まったり気ままに過ごせる週末が楽しみ。